Współpracujmy!
Indywidualny Trening, który dla ciebie zaplanuje oraz wspólnie z tobą przeprowadzę. Dzięki temu znajdziesz najlepsze (najprzyjemniejsze, najbardziej komfortowe) ćwiczenia zgodne z twoimi celami i nauczysz się wprowadzać je w systematyczną drogę do celu!
W przypadku stałej współpracy obejmuje: Plan treningowy, szkolenie dietetyczne, instrukcje do ćwiczeń, codzienne raporty i feedback w obydwie strony - całodniowy kontakt.
Profesjonalny plan treningowy, zawierający wszystkie niezbędne parametry i zabiegi zapewniające skuteczność który jednocześnie będzie skonfigurowany tak, by był maksymalnie komfortowy wyłącznie pod ciebie. Wszystko jest wykonane w oparciu o Ankiete bądź twoje wytyczne. (możliwa równierz ocena/modyfikacja planu napisanego przez ciebie).
Pełne prowadzenie treningowe obejmujące Plan treningowy, szkolenie dietetyczne, instrukcje do ćwiczeń, codzienne raporty i feedback w obydwie strony - całodniowy kontakt.
Dieta odgrywa kluczową rolę w drodze do celu, nie musi być to jednak nic złego. Wytłumacze ci jak w praktyce działa odchudzanie/nabieranie masy, i pokaże jak w prosty sposób możesz wdrożyć tą wiedze u siebie. Nie sprzedam ci jednej diety - tylko faktyczną wiedzę zdobytą w praktyce.
1. Trening personlany
2. Plan treningowy
3. Prowadzenie on-line
4. Szkolenie dietetyczne